아보카도요리1 건강한 선택, 아보카도 효능 및 활용법 안녕하세요~! 오늘은 다이어트할 때 많이 찾는 아보카도에 대해 알아보겠습니다. 1. 아보카도의 기본 정보 - 아보카도란? 과일의 일종으로 원산지는 멕시코를 비롯한 중남미 지역 / 멕시코에서는 연중 재배 및 수출이 가능하며, 현지 도매시장에서는 가격이 매우 저렴한 편입니다. 한국 기준 1-3월 경에는 주로 멕시코, 미국, 콜롬비아, 뉴질랜드, 칠레에서 아보카도가 수입되며, 4월 초순부터는 페루산 아보카도 물량이 공급되기 시작하여 9월 경까지 이어집니다. 8-9월 이후에는 뉴질랜드 및 페루산 아보카도가 주로 수입됩니다. - 아보카도의 외관과 특징 복숭아, 자두 등처럼 핵과류(drupe)로 보이지만 식물학적으로는 포도 등과 같은 장과류(berry)에 속합니다. 가히 망고 씨, 동백나무 열매나 탁구공에 버금갈 .. 2023. 10. 16. 이전 1 다음
