계피가루먹는법1 계피 효능 부작용 계피가루 활용법 계피는 몸을 따듯하게 해주는 효능을 가지고 있는데요~ 저는 수족냉증이 정말 심해서 겨울엔 특히나 손발이 차고 혈액순환이 잘 안돼요 ㅠㅠ 오늘은 간편하게 차로 드실 수도 있는 계피에 대해 알아보도록 할게요! ** 계피의 효능 ** 1. 항산화 특성 계피에는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 자유 라디칼과 같은 유해한 화합물들을 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 신체를 산화 스트레스로부터 보호합니다. 2. 항염증 작용 계피에는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 관절염, 류마티스 및 기타 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 혈당 조절 몇몇 연구에 따르면, 계피는 혈당 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 당뇨병 환.. 2023. 12. 11. 이전 1 다음
